MI CURSO DE ANTIGIMNASIA
THERESE BERTHERAT

Sinopsi MI CURSO DE ANTIGIMNASIA

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia« permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:


? Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
? Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.
EAN
9788449334856
Editorial
PAIDOS
Any d'edició
2018
Pàgines
128
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Castellano
Col·lecció
CUERPO Y SALUD
Alt
200
Ample
200
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